教諭歴16年目の現役の幼稚園教諭として、これまで3000人以上の子ども達に鉄棒や跳び箱、マット運動などの体操、運動指導をしてきました。
前回、鉄棒のつばめという技をご紹介しました!
今回はつばめからできる連続技があるので、ご紹介したいと思います!
慣れればとても簡単で、なによりできると、とても楽しいです!
私の勤務している幼稚園でも、鉄棒でこのお布団をして遊んでいる子をよく見ますよ!
イメージするお布団はこんな感じ
こんな感じで干してある布団をイメージして下さい笑
この布団みたいにお腹を支点にして体を折りたたみ、鉄棒にのる技です!
これも上記のイラストを見せて、どんな技かイメージできるように「お布団に変身してみようか」と声掛けをしてあげて下さい!
お布団のやり方と一番の注意点
大人の補助の仕方
練習の際は鉄棒に補助パッドをつけると、お腹が痛くならずに楽しく練習できます!
肉体的な補助の仕方
大人が補助する際は片手でおしりを、もう一方の手でお子様の胸に手を当てて、体を折りたたむ動作を手助けしてあげて下さい!
もしおへそを見られない時は…
肩や胸ではなく、後頭部を少し押してあげましょう!
ポイントは“少し”です!
あまり強く押すと恐怖心が生まれてしまうので、体を前に畳む方向を示してあげるという意味でやって下さい!
精神的な補助の仕方
上記の肉体的な補助と同じくらい、もしくはそれ以上に大切なのが精神的な補助です。
お布団は慣れれば比較的簡単にできる技です。
できるようになるまでに一番気にしてあげるべきは“怖さ”です。
いつもの目線よりも高いつばめの位置から“こんにちは”をするように上半身を曲げるのは、最初はかなり怖いはずです!
その怖さを軽減できるようにいっぱい声を掛けてあげて下さい!
例えば…
「体を持っててあげるから大丈夫だよ!」
「絶対に落ちないから大丈夫!」
「腕を曲げながら、こんにちはしてごらん!そう!上手だよー!」
とかですね!
肉体的補助だけでは安心感が伝わりづらいかもしれないので、お子様にもはっきり伝わる声掛けは、とても大切です!
肉体的補助と精神的補助を併用して、お子様の技術面、精神面の両方を支えてあげて下さいね!
まとめ
いかがでしたか?
実際やってみると、そんなに難しくはないですが、慣れるまで少し怖いと感じる時に、どう怖さを軽減してあげられるかが、ポイントになる技です!
あまり無理強いはせずに、お子様が安心して練習できるように親御さんも補助をしながらいっぱい褒めてあげて下さいね!
実はお布団にはさらに前回り降りという連続技があります!
お布団が出来るようになったら、ぜひ挑戦してみて下さい!
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